OCD: Diet Ala Deddy Corbuzier

OCD: Diet Ala Deddy Corbuzier

Halo, Guys.. Selamat dini hari hehehe.. Kalau lagi on fire gini nih. Kepala penuh ide yang pengen di tuliskan. Sampe nggak bisa tidur hahaha.. 

Membaca judul postingan kali ini OCD: Diet A la Deddy Corbuzier pasti kamu semua udah nggak asing lagi ya? Karna beberapa minggu belakangan ini, istilah OCD yang merupakan singkatan dari Obsessive Corbuzier's Diet demikian akrab di telinga kita. Semua media baik cetak maupun elektronik banyak menyebutkan istilah tersebut yang merupakan jenis program diet baru yang dipopulerkan oleh sosok mentalist terkenal yaitu Deddy Corbuzier. Diet inilah yang dijalani oleh sang mentalist selama 3 bulan terakhir dan mampu bikin tubuhnya tampil ideal dengan six packs nya. Walhasil, juba bikin pembawa acara Hitam Putih di Trans7 ini makin terkenal dan fenomenal dengan program dietnya yang kontroversial.

Jujur aja nih, saya tergelitik untuk memposting artikel ini juga adalah karena sebegitu hebohnya program diet ini di bahas di media. Hingga suatu hari saya nonton sebuah acara talk show yang di tayangkan live dimana sang mentalist menjadi bintang tamu yang diundang untuk menjelaskan program diet yang diberi nama OCD ini. Konon kabarnya beliau mengetahui program diet ini secara tak sengaja dari seorang supir taksi di hongkong.

Kata sang master mentalist, cara kerja diet ini yaitu dengan menaikkan Human Growth Hormone (HGH) di tubuh manusia. HGH oleh kalangan medis dianggap sebagai hormon kebugaran karna hormon ini bekerjanya dengan cara mengontrol dan memelihara banyak fungsi organ dalam tubuh manusia.

OCD baik dilakukan untuk pria dan wanita yang menderita obesitas/berat badan berlebih, atau kurus sekalipun. Pada Diet OCD, diet dilakukan dengan metode puasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, maksimal 24 jam. Dengan jendela makan masing-masing: 8 jam, 6 jam, dan 4 jam. Sedangkan untuk puasa 24 jam cuman dilakukan 1-2 kali aja dalam seminggu. Puasa itu bisa dilakukan secara bertahap sampai tubuh dapat beradaptasi. Selengkapnya, kamu dapat langsung mengunjungi official website OCD. Disana kamu juga bisa men-donlot E-Book yang dibuat oleh Deddy Corbuzier secara GRATIS!

Kereeen.....!!!!

Sekian dulu postingan mengenai OCD: Diet Ala Deddy Corbuzier, moga bermanfaat bagi kamu yang emang lagi butuh informasi tentang OCD ini. Silahkan baca sendiri eBook-nya yang bisa kamu donlot disini. Kalau kamu lagi nggak butuh informasi ini, mungkin temen kamu butuh hahaha. Salam!

Read More

Mitos Dan Fakta Tentang Kanker

Mitos Dan Fakta Tentang Kanker

Halo, guys.. Selamat tengah malam...
Kali ini saya mau bahas mitos dan fakta tentang penyakit kanker. Bukan "Kantong Kering" yaa.. hahahaha.. Tapi penyakit kanker.
Memanglah ya, penyakit ini merupakan salah satu penyakit kritis yang disebut juga "silent killer" widiiih.. Kanker menjadi sesuatu yang menakutkan, hingga kita tidak lagi tahu mana yang mitos dan mana yang fakta.

Dibawah ini ada mitos dan fakta tentang penyakit kanker. Apa saja itu? Nyook di simak..

1. Jika kamu menderita kanker, biasanya karna ada anggota keluarga kamu yang juga menderita kanker.
Mitos.

Penjelasannya: Setengah dari laki-laki dan sepertiga dari wanita di Amerika Serikat akan menderita kanker. Tapi hanya sekitar 1 dari 20 kasus tersebut yang terkait dengan gen dari orang tua mereka.

2. Mengkonsumsi minuman beralkohol akan meningkatkan resiko kamu untuk terserang kanker.
Fakta.

Penjelasannya: Minum alkohol bisa bikin kamu beresiko tinggi untuk terserang kanker mulut, kanker hati, kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker lainnya. Semakin sering kamu minum, semakin tinggi risikonya.

Read More

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

  

Helloo..hello..hello , guys..

Hayoo ngaku siapa yang suka minum air kelapa? Cung!

Rasanya apa? Swegeerr kan? Aku sih iyess..

Guys, taukah kamu.. air kelapa mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Diantara nya:

- Kalium: membantu menurunkan tekanan darah arteri.
- Glukosa: bertindak sebagai gula yang dibutuhkan untuk energi.
- Vitamin C: sebagai perisai tubuh dalam melawan beberapa penyakit.
- Vitamin B: membantu dalam penggantian jaringan yang rusak.

Berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh:

Read More

Jangan Sepelekan Penyakit Sinusitis

Jangan Sepelekan Penyakit Sinusitis

Halo, Guys..Selamat malam..

Diartikel ini saya mau curhat sedikit nih. Saya pernah di vonis menderita penyakit sinusitis tahun 1999. Menganggap remeh penyakit itu, walau dokter merekomendasikan untuk di operasi. Setelah sekian tahun, baru sekarang menyadari dan merasakan bahwa penyakit sinusitis ini semakin memburuk. Olala...ternyata penyakit ini cukup serius, sob.

Awalnya mungkin hanya seperti gejala flu aja. Tapi kok ya nggak sembuh-sembuh. Hmmm...smua ini karena kurangnya pengetahuan tentang penyakit sinusitis. So, saya nggak ingin kamu smua diluar sana mengalami hal seperti saya. Lebih cepat kita mengetahui dan menyadari gejala penyakit sinusitis maka akan semakin cepat langkah pengobatan bisa di lakukan.

Saya sarikan info berikut ini dari berbagai sumber untuk kamu semua yang belum mengetahui apa itu penyakit sinusitis.

gambar dari google

Read More

Mengenali Siklus Menstruasi Atau Haid

Menstruasi (men-Stray-Shuhn) berarti mengalami haid. Ini adalah pendarahan bulanan yang terjadi pada wanita. Selama periode haid atau menstruasi, seorang wanita berdarah dari rahimnya. Darah menstruasi mengalir dari rahim ke lubang kecil di leher rahim dan mengalir keluar melalui vagina dan dapat berlangsung selama 3-7 hari. Setiap periode dimulai kira-kira setiap 28-30 hari kecuali pada wanita hamil. Menstruasi juga disebut sebagai "haid".

Read More

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji merupakan buah yang rendah kalori dan lemak tapi mengandung banyak vitamin penting, mineral, dan antioksidan poli-fenolik dan flavonoid senyawa yang memainkan peran penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dll.

Buah ini sangat kaya akan sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang membuatnya menjadi pencahar yang baik. Kandungan serat membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi waktu paparan racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar .

Read More

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Pisang adalah buah yang sangat bergizi, murah, terjangkau dan mudah didapat di pasar buah. Pisang terdiri dari 3 jenis gula - glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Pisang kaya kandungan serat, vitamin dan mineral.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan banyak sekali. Anda harus menyertakan pisang dalam diet Anda sehari-hari. Pisang dapat dimakan langsung bila sudah masak ataupun dijadikan olahan. Berikut adalah beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan:

Read More

8 Manfaat Kesehatan Dari Minum Teh

Setelah beberapa waktu yang lalu saya mem-posting tentang manfaat minum air putih, kali ini saya akan memberikan info lagi kepada anda tentang manfaat minum teh. Silahkan dilanjut aja baca-nya yaaa...

1. Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan Gigi

Teh mengandung sejumlah kecil fluoride alami, daun yang tua mengandung flouride sebanyak 10 sampai 20 kali lipat dibandingkan dengan yang terdapat pada daun muda dari tanaman yang sama. Fluoride adalah zat kimia yang dapat membantu mencegah kerusakan gigi. Ketika fluoride bercampur dengan air liur, bakteri tidak dapat memproduksi asam yang dapat membuat gigi berlubang. Selain itu, fluoride bekerja untuk memperbaiki gigi pada tahap awal kerusakan gigi.

Read More

10 Jenis Phobia Spesifik Yang Sudah Umum

Pernahkah anda mengalami rasa takut yang amat sangat terhadap sesuatu benda atau sesuatu hal?? Mungkin saja, rasa takut yang anda rasakan ada hubungannya dengan artikel saya berikut ini.

"Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena"  -Wikipedia

Berikut ini adalah 10 dari phobia spesifik yang paling umum:

1.Acrophobia - Takut Pada Ketinggian
Acrophobia adalah ketakutan terhadap semua jenis ketinggian. phobia ini berbeda dengan aerophobia (takut terbang).
Acrophobia kadang-kadang mirip dengan vertigo. Vertigo adalah kondisi fisik yang menyebabkan pusing atau disorientasi ketika melihat ke bawah dari ketinggian. Rasa takut yang timbul akibat gejala vertigo pada ketinggian tidak sama dengan acrophobia.

Read More

9 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan

Berikut adalah sembilan manfaat asparagus untuk kesehatan:

1. Manfaat Asparagus sebagai Anti-inflamasi
Asparagus tak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan otak. Asparagus mengandung banyak nutrisi anti-inflamasi, seperti saponin asparagus dan flavonoid quercetin, rutin, dan laempferol isorhamnetin, yang semuanya membantu untuk memerangi arthritis, asma, dan penyakit autoimun.

Read More

Penyebab Diabetes Gestasional

Diabetes Gestational  adalah suatu kondisi yang ditandai dengan tingkat gula darah tinggi (glukosa) selama kehamilan. Kondisi tersebut terjadi pada sekitar 4% dari seluruh kehamilan.

Hampir semua wanita memiliki beberapa tingkat intoleransi glukosa sebagai akibat dari perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Itu berarti bahwa gula darah mereka mungkin lebih tinggi dari normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk menderita diabetes. Selama periode akhir dari kehamilan (trimester ketiga), perubahan hormonal menempatkan wanita hamil beresiko untuk diabetes gestational.

Read More

Tanda Dan Gejala Awal Menstruasi Atau Haid

Penting sekali bagi Anda untuk mengetahui dan memahami gejala menstruasi. Gejala menstruasi dapat dirasakan pada Fisik, Emosional dan Mental. Hal ini dapat berbeda dari individu satu ke individu lainnya. Beberapa gejala menstruasi adalah ketidaknyamanan kecil sementara yang lain mengalami gangguan serius dalam hidup mereka. Dalam beberapa kasus, hal ini begitu parah sehingga kadangkala para wanita terhambat untuk melakukan aktivitas kehidupan sehari-hari mereka.

Read More

Waspadai Penyakit Meningitis

Hmm, penyakit meningitis yaa? Dulunya sudah sering mendengar tentang penyakit ini. Tapi hanya sebatas tahu saja bahwa itu adalah penyakit radang selaput otak. Sebulan kemarin, penyakit ini menjadi lebih populer dan lebih akrab ditelinga saya, karena saya kebanyakan nonton acara gossip (
weleh, buka kartu sendiri neh). Iya beneran, ini semua gara-gara saya nonton infotainment yang memberitakan bahwa salah satu pesohor negeri ini menderita gejala penyakit meningitis ringan. Pasti Anda semua tahu lah siapa orangnya. Hehehe...

Read More