Bete,
nyebelin, pemarah dan sebagainya biasanya adalah beberapa keluhan yang
dirasakan oleh seorang wanita yang menderita PMS. Itu baru dari segi
psikologis aja lho. Belum termasuk keluhan fisik yang lain.
Hmmm..kenapa ya wanita harus mengalami hal-hal seperti itu? Setiap bulan
lagi. Ada juga sih wanita yang tidak mengalami derita PMS ini. kok
bisa? PMS itu apa sih sebenernya?? Yuk, dibaca ajalah informasi dan tips
mengatasi PMS berikut ini.
Pre
Menstruasi Syndrom (PMS) biasa dialami oleh tiga dari empat wanita.
Dua
pekan menjelang menstruasi, seorang wanita bisa mengami 150 gejala yang
aneh-aneh. Ada yang mengeluh mual, kembung, sakit payudara, jerawat,
perubahan mood atau bahkan kehilangan nafsu makan. PMS sudah pasti
membuat para wanita tidak nyaman. Apa sih penyebab PMS? Menurut beberapa
penelitian, sebelum menstruasi, wanita mengalami perubahan tingkat
hormon estrogen dan progesteron. Ada pula laporan yang mengatakan PMS
disebabkan karena menurunnya serotonin. Serotonin adalah zat kimia otak
yang membuat mood menjadi baik. Kehilangan serotonin bisa membuat para
wanita merasa galau.
